[ 科名・植性 ]　キンポウゲ科サラシナショウマ属の多年草
[ 花期・草丈 ]　８〜10月　40〜150cm
[分布・生育地] 　日本全土の低山〜亜高山帯
■白き穂が揺れる、山の癒し
サラシナショウマはキンポウゲ科の多年草で、日本や中国北部の山地に生育する。高さは40～150cmになり、夏から秋にかけて白い小花を穂状に咲かせる。
和名は、若芽を茹でて水にさらして食べたことに由来する。根茎は「升麻（しょうま）」という生薬として用いられ、解熱や胃腸の調子を整える効果がある。花は白いブラシのような形をしており、晩夏の山を美しく彩る。